Sobota, 21. október, 2017 | Meniny má Uršuľa
Pridajte si svoje mesto

Chcela hrať futbal, no vyhrievala len lavičku. Rozhodla sa preto pre fitness a schudla vyše dvadsať kíl (+FOTO)

Bola pri tele, no začala na sebe makať. Zmenila životný štýl a výsledok sa dostavil.

Lea Matušková zmenila svoje telo od základov.(Zdroj: archív - LM)

PRIEVIDZA. Lea Matušková schudla vyše dvadsať kíl a vo fitness získala niekoľko cenných kovov. Cvičiť začala v októbri 2015.

Premenu vníma pozitívne

„Svoju premenu vnímam pozitívne, pretože sa cítim a vyzerám lepšie,“ prezradila Lea.

Mladé a talentované dievča motivuje svoje okolie, rada odpovedá na otázky, ktoré často dostáva na sociálnych sieťach. Schudnúť sa jej podarilo postupne.

„Najskôr som vynechala večerné jedlá a začala hrať ženský futbal v Prievidzi. Mladá trénerka ma však nemotivovala, stále ma len ponižovala a nedávala hrávať. Sedela som väčšinou na lavičke a bola som z toho smutná, doma som často pre to plakala. Trápilo ma to, pretože som poznala svoju výdrž. Nikdy som nevynechala jeden tréning ani zápas. No nič mi to neprinášalo, lebo som len vyhrievala lavičku. Pohár však pretiekol a sekla som s tým,“ spomína.

Dlho ju ničnerobenie nebavilo a po porade s matkou začala s fitness. Po prestupe na individuálny šport ju teší hlavne to, že tvrdo pracuje len sama za seba.

„Nik za vás žiaden pohyb neurobí,“ dodala.

Stravu jej rieši odborník na výživu, pretože v jej veku je to nesmierne dôležité. Keďže študuje, musí mať pravidelný prísun tukov aj sacharidov. Trýzniť sa iba na bielkovinách nepripadá do úvahy.

„Vo fitnescentre som trávila množstvo svojho času, trénovala som šesťkrát do týždňa. Dalo mi to sebazaprenie, disciplínu i súťaživosť. A výsledok sa dostavil,“ prezradila.

Svoju snahu zúročila na veľkom pódiu v Příbrame, kde v kategóriách sport model open a fitness model open získala dve zlaté medaily. V Bánovciach nad Bebravou v tých istých kategóriách získala zlato a striebro, na medzinárodných majstrovstvách v naturálnej kulturistike v Karlových Varoch sa stala majsterkou Českej republiky.

„Niečo sa mi podarilo, no nesmiem zaspať na vavrínoch. Mám aj ďalšie ciele, rada by som sa predstavila na veľkých súťažiach po svete. Je tam veľká konkurencia a iba to ma môže posúvať vpred,“ povedala o svojich cieľoch.

Začala cvičiť pre radosť

Lea začala cvičiť pre radosť, zdravie a nikdy si nemyslela, že latku posunie na profesionálnu úroveň. Do povedomia tohto športu sa dostáva čoraz viac, no nakoľko ju vychováva len matka, má to veľmi ťažké.

„Všetky súťaže sú finančne náročné. Nedávno mi prišla ponuka z Thajska, kde sa konali majstrovstvá sveta, no nemala som na to potrebné prostriedky. O rok si chcem popri štúdiu začať robiť trénersky kurz a uvidíme. Už teraz študujem zdravú výživu, aby som mohla dobre poradiť svojim priateľom a neskôr aj klientom,“ dodala.

Keďže má len šestnásť rokov, jej prioritou zostáva škola. Chce študovať zubné lekárstvo. Registrovaná je tiež v ICN Slovakia asociácii, kde sa zaoberajú koncom drog a dopingu.

Keďže bola kedysi Lea pri sebe, súťažiť sa odvážila až teraz na jar. Pripravovala sa však veľmi disciplinovane a výsledky sa dostavili.

„Po skončení súťaží ma čaká krátky oddych, no cvičiť neprestávam. Cvičenie mi prináša radosť, endorfíny a aj sebavedomie. Ale nikdy netreba zabúdať na pokoru a úctu. Dôležitá pre mňa je podpora rodiny a psychická pohoda. A mamina kuchyňa, bez nej by to nešlo. Kým si moji spolužiaci pochutnávajú na bagetách, ja si jedlo nosím z domu. Pomáhajú mi však aj moju súrodenci Dominik a Dianka,“ poďakovala a na záver odkázala rovesníkom: „Ciele sú v živote veľmi dôležité, mladí aj starí by ich mali mať. Preto buďte na seba prísni a cieľavedomí. Všetko sa dá, len to treba chcieť. Tak ako spieva Rytmus, musíš mať nádej, musíš mať sny, bez toho to nejde, bez toho sa nedá žiť.“

Ďalšie články z témy Kulturistika a fitness

Pozrite si tiež články z hlavnej témy Kulturistika a fitness  na myziar.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Kulturistika a fitness

Šport

 


  1. Prestup do Južnej Kórey Hlohovský neľutuje. Funguje to tu lepšie ako v niektorých mužstvách Fortuna ligy, odkazuje 5 946
  2. Sochu baníka zabalili do alobalu. Na protest 514
  3. Ďalšia dopravná nehoda na ceste smrti 422
  4. Pre neposkytnutie prvej pomoci im hrozí pobyt za mrežami 388
  5. Hornonitrianske mestá a obce by mala spájať cyklotrasa 359
  6. V Bojniciach horelo. Vzbĺkol stroj na štiepku 251
  7. Babie leto už skončí 207
  8. Je to cesta smrti, zhodujú sa starostovia 174
  9. Voľby do VÚC 2017 Prievidza: Zoznam kandidátov na poslancov 158
  10. Zápas mesiaca pre volejbalistov Prievidze 141

Najčítanejšie správy

Prievidza

Prestup do Južnej Kórey Hlohovský neľutuje. Funguje to tu lepšie ako v niektorých mužstvách Fortuna ligy, odkazuje

Futbalista Filip Hlohovský tvrdí, že na druhý koniec sveta neodišiel pre peniaze. Na Slovensku odohral celú svoju kariéru, a tak jednoducho potreboval zmenu.

Sochu baníka zabalili do alobalu. Na protest

Neznáma skupina tvrdí, že vyšetrovanie exposlanca Vladimíra Jánoša prebehlo nedôsledne.

Ďalšia dopravná nehoda na ceste smrti

Kamión sa zrazil s dodávkou, cesta je prejazdná s obmedzením.

Pre neposkytnutie prvej pomoci im hrozí pobyt za mrežami

Muž bol pod značným vplyvom alkoholu. Kumpáni ho nechali ležať na zemi.

Hornonitrianske mestá a obce by mala spájať cyklotrasa

Viac ako päťdesiat percent cyklotrasy je navrhovaných ako novostavba. Cyklistické cestičky by mali ísť úplne mimo miestnych komunikácií.

Blízke regióny

Prestup do Južnej Kórey Hlohovský neľutuje. Funguje to tu lepšie ako v niektorých mužstvách Fortuna ligy, odkazuje

Futbalista Filip Hlohovský tvrdí, že na druhý koniec sveta neodišiel pre peniaze. Na Slovensku odohral celú svoju kariéru, a tak jednoducho potreboval zmenu.

FOTO: Opitá vodička narazila do zaparkovaných áut

V stredu večer jazdila 23-ročná Zuzana v Dubnici nad Váhom na osobnom aute, kde narazila do ďalších áut.

Máme slovenský rekord? Dvojica zo Sitna dohliadla poriadne ďaleko (+ FOTO)

Fotografie 260 kilometrov vzdialeného výhľadu v rakúskych Alpách sa len tak nevidia. Vhodné podmienky, znalosti, ale aj trochu šťastia na vrchole Sitna potrebovali na ich vytvorenie Dalibor Výberči a Ivo Ivan.

Blatnický hrad sa mení na nepoznanie, láka turistov

Na obnove starobylého hradu sa už prestriedalo stodvadsať zamestnancov. Aj ich zásluhou pýcha Gaderskej doliny znovu ožila.

Obchodný dom Galéria je už skoro hotový, nehrozia v centre Martina ešte väčšie kolóny?

Komplikácie na križovatkách pri novovznikajúcom obchodnom dome v centre mesta pomôže vyriešiť inteligentná svetlená signalizácia.

Všetky správy

Cítila každý vpich ihly. Lekárov so slzami v očiach prosila, aby už prestali

Denník SME oslovil všetky univerzitné a fakultné nemocnice. Ani jedna nedostala podnet na násilie či neetické správanie personálu počas pôrodu.

Suverén Babiš a ponížený Okamura. Posledná predvolebná debata bola šou

Takzvanú superdebatu sprevádzali hlasné reakcie prítomných divákov.

Prieskum AKO: Uhrík v Nitre výrazne zaostáva za súčasným županom Belicom

Súčasní župani majú podľa prieskumu agentúry AKO najlepšie vyhliadky uspieť v župných voľbách.

Katalánci vzali banky útokom, na protest z nich vyberajú peniaze

Vyberali väčšinou 150 a 160 eur. Tieto sumy sú najbližšie číslu 155 odkazujúcemu na článok španielskej ústavy, ktorým chce vláda odobrať Katalánsku niektoré autonómne právomoci.

Nie 95, ale E5. Takto sa mení označovanie palív na pumpách

Na stojany s benzínom či naftou už začali pribúdať nové značky - kruhy, štvorce a kosoštvorce.

Kam vyraziť