Štvrtok, 24. august, 2017 | Meniny má Bartolomej
Pridajte si svoje mesto

Chcela hrať futbal, no vyhrievala len lavičku. Rozhodla sa preto pre fitness a schudla vyše dvadsať kíl (+FOTO)

Bola pri tele, no začala na sebe makať. Zmenila životný štýl a výsledok sa dostavil.

Lea Matušková zmenila svoje telo od základov.(Zdroj: archív - LM)

PRIEVIDZA. Lea Matušková schudla vyše dvadsať kíl a vo fitness získala niekoľko cenných kovov. Cvičiť začala v októbri 2015.

Premenu vníma pozitívne

„Svoju premenu vnímam pozitívne, pretože sa cítim a vyzerám lepšie,“ prezradila Lea.

Mladé a talentované dievča motivuje svoje okolie, rada odpovedá na otázky, ktoré často dostáva na sociálnych sieťach. Schudnúť sa jej podarilo postupne.

„Najskôr som vynechala večerné jedlá a začala hrať ženský futbal v Prievidzi. Mladá trénerka ma však nemotivovala, stále ma len ponižovala a nedávala hrávať. Sedela som väčšinou na lavičke a bola som z toho smutná, doma som často pre to plakala. Trápilo ma to, pretože som poznala svoju výdrž. Nikdy som nevynechala jeden tréning ani zápas. No nič mi to neprinášalo, lebo som len vyhrievala lavičku. Pohár však pretiekol a sekla som s tým,“ spomína.

Dlho ju ničnerobenie nebavilo a po porade s matkou začala s fitness. Po prestupe na individuálny šport ju teší hlavne to, že tvrdo pracuje len sama za seba.

„Nik za vás žiaden pohyb neurobí,“ dodala.

Stravu jej rieši odborník na výživu, pretože v jej veku je to nesmierne dôležité. Keďže študuje, musí mať pravidelný prísun tukov aj sacharidov. Trýzniť sa iba na bielkovinách nepripadá do úvahy.

„Vo fitnescentre som trávila množstvo svojho času, trénovala som šesťkrát do týždňa. Dalo mi to sebazaprenie, disciplínu i súťaživosť. A výsledok sa dostavil,“ prezradila.

Svoju snahu zúročila na veľkom pódiu v Příbrame, kde v kategóriách sport model open a fitness model open získala dve zlaté medaily. V Bánovciach nad Bebravou v tých istých kategóriách získala zlato a striebro, na medzinárodných majstrovstvách v naturálnej kulturistike v Karlových Varoch sa stala majsterkou Českej republiky.

„Niečo sa mi podarilo, no nesmiem zaspať na vavrínoch. Mám aj ďalšie ciele, rada by som sa predstavila na veľkých súťažiach po svete. Je tam veľká konkurencia a iba to ma môže posúvať vpred,“ povedala o svojich cieľoch.

Začala cvičiť pre radosť

Lea začala cvičiť pre radosť, zdravie a nikdy si nemyslela, že latku posunie na profesionálnu úroveň. Do povedomia tohto športu sa dostáva čoraz viac, no nakoľko ju vychováva len matka, má to veľmi ťažké.

„Všetky súťaže sú finančne náročné. Nedávno mi prišla ponuka z Thajska, kde sa konali majstrovstvá sveta, no nemala som na to potrebné prostriedky. O rok si chcem popri štúdiu začať robiť trénersky kurz a uvidíme. Už teraz študujem zdravú výživu, aby som mohla dobre poradiť svojim priateľom a neskôr aj klientom,“ dodala.

Keďže má len šestnásť rokov, jej prioritou zostáva škola. Chce študovať zubné lekárstvo. Registrovaná je tiež v ICN Slovakia asociácii, kde sa zaoberajú koncom drog a dopingu.

Keďže bola kedysi Lea pri sebe, súťažiť sa odvážila až teraz na jar. Pripravovala sa však veľmi disciplinovane a výsledky sa dostavili.

„Po skončení súťaží ma čaká krátky oddych, no cvičiť neprestávam. Cvičenie mi prináša radosť, endorfíny a aj sebavedomie. Ale nikdy netreba zabúdať na pokoru a úctu. Dôležitá pre mňa je podpora rodiny a psychická pohoda. A mamina kuchyňa, bez nej by to nešlo. Kým si moji spolužiaci pochutnávajú na bagetách, ja si jedlo nosím z domu. Pomáhajú mi však aj moju súrodenci Dominik a Dianka,“ poďakovala a na záver odkázala rovesníkom: „Ciele sú v živote veľmi dôležité, mladí aj starí by ich mali mať. Preto buďte na seba prísni a cieľavedomí. Všetko sa dá, len to treba chcieť. Tak ako spieva Rytmus, musíš mať nádej, musíš mať sny, bez toho to nejde, bez toho sa nedá žiť.“

Ďalšie články z témy Kulturistika a fitness

Pozrite si tiež články z hlavnej témy Kulturistika a fitness  na myziar.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Kulturistika a fitness

Šport

 


  1. Poľovníci varujú: Pri Prievidzi sa pohybujú medvede 5 425
  2. Kúpele Bojnice chcú vystavať nový hotel za 45 miliónov eur (+FOTO) 1 296
  3. Do neba odišiel verný fanúšik Prievidze 652
  4. Nový brankár Prievidze: Cítim sa tu veľmi dobre, sme skvelá partia 513
  5. Nájomné byty stavajú súkromníci 392
  6. AKTUALIZOVANÉ: Peknú vyhliadku nad Bojnicami ničia vandali 386
  7. Pri lesných prácach došlo k tragédii. Zomrel muž z Liešťan 356
  8. Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom 326
  9. Polícia objasnila brutálne napadnutie zamestnanca a následný požiar 227
  10. Prievidzskí bežeckí veteráni medzi najlepšími, Píšová získala zlato 187

Najčítanejšie správy

Prievidza

Poľovníci varujú: Pri Prievidzi sa pohybujú medvede

Na prechádzky lesom nie je vhodný čas. A už vôbec nie so psom.

Kúpele Bojnice chcú vystavať nový hotel za 45 miliónov eur (+FOTO)

Relaxačný komplex pre 340 ubytovaných hostí má obsahovať desať bazénov.

Do neba odišiel verný fanúšik Prievidze

Fanúšik a dokonca kamarát hráčov MBA Prievidza odišiel po dlhej a ťažkej chorobe vo veku osemnásť rokov.

Nový brankár Prievidze: Cítim sa tu veľmi dobre, sme skvelá partia

Medzi tromi žrďami FC Baník Prievidza stojí od novej sezóny Tomáš Lehocký. Na hornú Nitru prišiel z druholigového Pohronia.

Nájomné byty stavajú súkromníci

Samosprávy presúvajú riziko na investorov, ktorí bytové domy budujú. Ak obce peniaze na kúpu bytoviek nezískajú, prevádzkuje ich investor.

Blízke regióny

Poľovníci varujú: Pri Prievidzi sa pohybujú medvede

Na prechádzky lesom nie je vhodný čas. A už vôbec nie so psom.

Mladý Trenčan napadol troch ľudí, zlomil nos, zub i očnicu

Muž napadol dvoch mužov a jednu ženu, staršiemu mužovi zlomil hornú čeľusť a očnicu.

FOTO: Opitý šofér zdemoloval autobusovú zástavku

Vodič na Audi nafúkal takmer tri promile.

Kúpele Bojnice chcú vystavať nový hotel za 45 miliónov eur (+FOTO)

Relaxačný komplex pre 340 ubytovaných hostí má obsahovať desať bazénov.

Do Kláštora príde legendárna kapela Boney M

V Kláštore pod Znievom sú v plnom prúde prípravy na 3. ročník Kláštorského jarmoku, ktorý sa uskutoční 2. septembra v Kláštore pod Znievom.

Všetky správy

Mnohí členovia SNS chcú odísť z vlády, povedal Danko. Fico chystal tlačovku, neprišiel

Premiér Robert Fico sa so svojim vyhlásením pred kamery nepostavil.

Ramsaymu premiéra vyšla, slovenskí hokejisti zdolali v príprave Česko

Víťazstvo je dobré, ale vieme, že musíme hrať lepšie, priznal nový kouč Slovákov.

O 13. a 14. plate už nahlas hovorí aj Smer. Kto, kedy a ako ho dostane

Koaličné strany sa zrejme dohodnú na úľavách pre firmy, ktoré vyplácajú ľuďom trináste a štrnáste platy.

Gašpar prikrýval Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

Nemci chcú vymazať RegioJet z mapy, Jančura vykladá z autobusov sedačky

Zvýšená konkurencia na ceste môže znamenať spomalenie rozvoja železníc pre RegioJet.

Kam vyraziť