Streda, 23. august, 2017 | Meniny má Filip
Pridajte si svoje mesto

Pozor na horúčavy: Na takéto teploty sa treba pripraviť

Meteorológovia vydali výstrahu prvého stupňa pre okres Prievidza. Ortuť teplomera stúpne nad tridsať stupňov.

Ilustračné foto(Zdroj: SME/Ján Krošlák)

PRIEVIDZA. Nielen pre juh Slovenska platia meteorologické výstrahy. Už aj na hornej Nitre sa treba pripraviť na prudké oteplenie. Vo štvrtok 20. júla majú podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu vystúpiť teploty v regióne na 33 až 34 stupňov Celzia.

Meteorológovia preto vydali pre okres Prievidza výstrahu prvého stupňa, ktorá platí vo štvrtok poobede od 14. do 18. hodiny.

"Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov," informuje ústav na svojom webe.

Napriek tomu, že takéto teploty nie sú v danej lokalite a ročnej dobe nezvyčajné, u niektorých ľudí existuje veľké riziko zaťaženia organizmu. Opatrní by mali byť hlavne dôchodcovia, kardiologickí pacienti či tehotné ženy.

Horúčavy sú pre telo záťaž

Horúčavy, ktoré v týchto dňoch zasiahnu časť Slovenska, prinášajú rad zdravotných rizík a môžu
spôsobovať kolapsové stavy. Vysoké teploty vzduchu predstavujú pre organizmus záťaž, problémy môžu spôsobiť aj zdravým ľudom. Netreba preto podceňovať pitný režim.

"Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi,
nevoľnosťou až zvracaním," približuje hlavný hygienik Ján Mikas.

Teplo viac ohrozuje ženy, skolabujú častejšie ako muži, ukazujú skúsenosti záchranárov. Takisto treba dávať pozor aj na deti a seniorov.

Treba piť veľa vody

Dospelý človek by mal počas horúcich dní vypiť najmenej tri litre vody. "Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú tekutiny prijaté vo forme malinoviek, piva, alkoholu, kávy. Ideálna je obyčajná voda. Nápoje by sa mali prijímať pravidelne v menších dávkach. Dôležitá je tiež ich teplota - vhodnejšie sú vlažné nápoje," vysvetlil Mikas.

Potreba pitia rastie nielen v závislosti od vonkajšej teploty, ale aj od telesnej aktivity a zdravotného stavu. Najmä u detí treba dbať na to, aby pili pred, počas i po fyzickej námahe. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď človek nepociťuje smäd.

Horúčavy sú záťažou nielen pre ľudí, ale napríklad aj vtáctvo v mestách. Operencom možno pomôcť jednoducho, na okenný parapet či záhradku stačí dať nízku misku, napríklad z kvetináča.

Ďalšie články z témy Počasie

Pozrite si tiež články z hlavnej témy Počasie  na myturiec.sme.sk

  1. Poľovníci varujú: Pri Prievidzi sa pohybujú medvede 7 503
  2. Kúpele Bojnice chcú vystavať nový hotel za 45 miliónov eur (+FOTO) 1 678
  3. Do neba odišiel verný fanúšik Prievidze 858
  4. Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom 447
  5. AKTUALIZOVANÉ: Peknú vyhliadku nad Bojnicami ničia vandali 439
  6. Pri lesných prácach došlo k tragédii. Zomrel muž z Liešťan 438
  7. Nový brankár Prievidze: Cítim sa tu veľmi dobre, sme skvelá partia 406
  8. Polícia objasnila brutálne napadnutie zamestnanca a následný požiar 307
  9. Nájomné byty stavajú súkromníci 262
  10. OKRESNÝ FUTBAL: Výsledky, komentáre a aktuálne tabuľky 260

Najčítanejšie správy

Prievidza

Poľovníci varujú: Pri Prievidzi sa pohybujú medvede

Na prechádzky lesom nie je vhodný čas. A už vôbec nie so psom.

Kúpele Bojnice chcú vystavať nový hotel za 45 miliónov eur (+FOTO)

Relaxačný komplex pre 340 ubytovaných hostí má obsahovať desať bazénov.

Do neba odišiel verný fanúšik Prievidze

Fanúšik a dokonca kamarát hráčov MBA Prievidza odišiel po dlhej a ťažkej chorobe vo veku osemnásť rokov.

Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom

Smrť tridsaťjedenročného pretekára nezapríčinila nehoda.

AKTUALIZOVANÉ: Peknú vyhliadku nad Bojnicami ničia vandali

O vyhliadkovú plošinu by sa podľa riaditeľa Kúpeľov Bojnice malo začať starať mesto.

Blízke regióny

Poľovníci varujú: Pri Prievidzi sa pohybujú medvede

Na prechádzky lesom nie je vhodný čas. A už vôbec nie so psom.

Mladý Trenčan napadol troch ľudí, zlomil nos, zub i očnicu

Muž napadol dvoch mužov a jednu ženu, staršiemu mužovi zlomil hornú čeľusť a očnicu.

FOTO: Opitý šofér zdemoloval autobusovú zástavku

Vodič na Audi nafúkal takmer tri promile.

Kúpele Bojnice chcú vystavať nový hotel za 45 miliónov eur (+FOTO)

Relaxačný komplex pre 340 ubytovaných hostí má obsahovať desať bazénov.

Po diaľnici sa rútil s plným autom ľudí a nafúkal

Trenčianski diaľniční policajti minulý štvrtok namerali vodiča, ktorý sa rútil po diaľnici rýchlosťou viac ako 200 km za hodinu.

Všetky správy

Mnohí členovia SNS chcú odísť z vlády, povedal Danko. Fico chystal tlačovku, neprišiel

Premiér Robert Fico sa so svojim vyhlásením pred kamery nepostavil.

Gašpar prikrýval Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

Bývalý populista Fico nás zradil, znie z Poľska aj Maďarska

Fico o budúcnosti v jadre EÚ hovoril už na jar, médiá v okolitých krajinách si to nevšimli.

O 13. a 14. plate už nahlas hovorí aj Smer. Kto, kedy a ako ho dostane

Koaličné strany sa zrejme dohodnú na úľavách pre firmy, ktoré vyplácajú ľuďom trináste a štrnáste platy.

Do Česka mieri rekordný počet ojazdených áut. Zbavujú sa ich Nemci

Priemerný vek auta v susednom Česku prekročil pätnásť rokov, európsky priemer je pritom deväť rokov.

Kam vyraziť